Новости

ПОЧЕМУ ЧЕЛОВЕК УСТАЕТ?

Пришёл недавно к неожиданному ответу на этот вопрос. УСТАЕТ ЧЕЛОВЕК ОТ СЕБЯ САМОГО. От нескончаемой, порой затянувшейся десятилетиями внутренней борьбы и противоречий между своими частями (субличностями).

Был стереотип – устаю от людей. Вывод: устаю не от людей, а от своего отношения и оценки людей. Люди раздражают, утомляют, достают. Внешняя среда всегда порождает внутреннее отношение и реакцию организма.
Кажется человек навязчивым – не хватило гибкости, чтобы от него отстроиться, или прямолинейности, чтобы его отшить.
Кажется человек неинтересным, ты сам не нашел иного ракурса, чтобы его разглядеть.
Встретился тяжёлый человек, с которым вляпался в созависимость – не проявил стойкости, чтобы из этих отношений выйти.
Устал жертвовать собой – не выходишь из треугольника Карпмана. Твои силы пьет абьюзер или токсичный человек, ищи внутренние мотивы, почему от него не уходишь.  


Истощают болезни, ищи причину, почему их питаешь и растишь. Почему доверяешь врачам, которые отправляют тебя по пятому кругу, и ничего не делаешь, чтобы иначе заботиться о своем теле.
Устал от непонимания – объясни себе, почему отказываешься менять круг и стиль общения.
Утомляет скучная работа? Спрашивай себя – почему каждый день на нее выходишь.
Утомляет работа на трех работах ради детей? Спроси себя, почему не ищешь более выгодного предложения.
Утомляет ожидание? Ищи причину, почему не интересно побыть с самим собой.
Устал жить от зарплаты до зарплаты и сводить концы с концами – ответь себе, почему не торопишься развивать финансовую грамотность?
Постоянные перепады настроения хорошо лечатся развитием эмоционального интеллекта. Почему до сих пор не занялся его развитием?
Устал от бесконечных обманов? Ищи причину недоверия к людям и причину, почему постоянно просишь Вселенную подтверждать это недоверие.
Устал все контролировать? Ищи, на чем зиждется эта потребность в контроле.
Устал от отсутствия помощи со стороны – реши, почему не идёшь к психологу и не повышаешь самоподдержку? Ждешь, когда кто-то придёт и решит твою проблему – устал ждать, но никто так и не решил её – спроси, почему боишься взять ответственность на себя и помочь себе самостоятельно?
Устал от детей? Ищи причину, что мешает взглянуть на них по-другому и почему не проявляешь гибкость. Для миллионов людей дети реально источник радости и мотивация для подвигов.
Устал от бессонницы? Признайся, почему в течение дня продолжаешь делать и думать то, что вызывает бессонницу?
Устал от лишнего веса – ищи причину, почему не можешь отказаться от вредной пищи и что мешает проститься с переживаниями, которые постоянно приходится заедать?
Устал от отсутствия новизны в жизни – ищи причину, почему боишься сделать шаг в сторону от избитой, нудной, проторенной дороги.

Вы устали? ... От чего бы человек не уставал, я вдруг понял для себя, что нет ни одной причины во внешнем мире для усталости. Есть причина, почему мы выбираем продолжать находиться в этом поводе для усталости. В отношениях, стиле жизни, стратегии поведения, образе мысли, которые вызывают усталость.

И т.д. И т. п. На каждое "я устал от" мне удалось найти "потому что я сам".

Почему мы водим, носим, тянем за собой ту субличность, которая регулярно портит нам ощущения постоянным нытьем – я устала? Отправляясь к новым ощущениям, стоит подумать, надо ли брать эту часть себя с собой? Возможно, по пути она начнет ныть, что устала от ваших постоянных поисков. Устала от надежд. Подумайте, может быть ее стоит оставить позади и вместо нее взять другую попутчицу, имя которой – ИНТЕРЕСНО ПОПРОБОВАТЬ.
Блог
Made on
Tilda