В Библии сказано "Боящейся несовершенен в любви"...
Страх – противоположность любви. Он убивает любовь. Какую бы любовь вы не испытывали прежде к человеку, если появляется по отношению к нему страх, рано или поздно это пятнышко страха разрушает, губит любовь, а вместе с любовью запирает часть души в кокон страха, в тюрьму под названием "Боюсь его". В этой тюрьме рождаются такие прихвостни, как оторопь, угодничество, заискивание, лицемерие, трусость, малодушие. Если они начали прорастать, из них вырастут подлость и ненависть. И в этот момент подкрадывается одно из самых сильных искушений – обвинить человека в том, что это ОН виноват, что ТЫ его боишься. Перенос ответственности за страх, поселившейся в душе, на объект страха. Потому что легче обвинить другого в том, что ОН виноват в ВАШЕМ страхе, чем отправить в эту тюрьму, включить свет ярче и во всем там разобраться, кто они такие, эти обитатели боящейся души, что с каждым днем все сильнее кричат, пугают и истошно плачут. Ну, и, разобравшись, неплохо бы их посадить на совочек и вымести вон... В стадо проходящих мимо свиней, например.
Ребенок боится темноты и считает, что она – страшная. Он думает, что в темноте живет кто-то, кто его пугает. Ребенок перекладывает ответственность за собственный страх на того, кого он боится – на темноту. А потом что? Потом ребенок вырастает и перерастает страх. Он просто перерастает страх, потому что понимает, что темнота – это пустота, ее нет. Он понимает, что пустота пугала его напрасно. Он теперь знает, что в ней не было ничего страшного. Но перерастая страх темноты, свойственный в детстве, мы не перерастаем саму потребность бояться. Мы по-прежнему нуждаемся в страхе, потому что он зашит в нашей памяти, он встроен в нашу нервную систему. И поскольку потребность бояться продолжает жить в нас, она рано или поздно распространяется на близких. Или просто на людей, встреченных на пути.
Но в этих людях никто не живет. Даже они сами не стараются нас пугать. Мы их боимся не потому, что они такие рассякие. Мы их боимся, потому что боимся именно их. Для кого-то они вообще невинные малые дети, любимые и надежные, а для нас – страшные страшилища... Это как с темнотой в детстве. Вы боитесь их потому, что вы хотите бояться.
Вы способны бояться, и вы ждете, что опять надо будет бояться. Вот на ваши страхи и идут люди, которые совершают страшные поступки – сурово смотрят, кричат, ругаются... ну и т.д. А на самом деле... Ну, вы уже поняли, как на самом деле...
Дедовское "У страха глаза велики" уже не катит в современном мире как способ психотерапевтического воздействия. Поэтому вот две небольшие техники, которые, возможно, смогут вам помочь. Привожу их очень сокращенными, чтобы была понятна суть. Кто освоит, тот дальше разберется и усовершенствует. Кому не дано, глотайте пачками "Афобазол", страдайте бессонницами и практикуйте самый распространенный способ исправления страхов – бегите от тех, кто вас пугает, на Край Света. Поможет вряд ли, но зато будет, кого обвинить и на кого переложить ответственность.
Первый способ – представляйте страшные и пугающие события, разговор с пугающим человеком как лес на конце поляны. Наверняка каждый хотя бы раз шел по поляне в лес. Если идти издалека кажется, что это непроходимая стена, через которую нет прохода. Что она сплошная и в ней нет никаких шансов пробраться. А если смотреть на лес глазами ребенка, то ему вообще кажется, что лес – стена, сквозь которую не пробиться. НО! Не было еще леса, через который нельзя бы было пройти. Появляется какие-то пробелы между деревьями, веточку убрал, кустик придавил... И вот уже видишь, как лес остался позади, и ты насобирал кучу грибов и ягод, и пусть паутина и сухие листья остались на шее, мелочь... Рукой провел и все исчезло. Опало к ногам мелкими воспоминаниями. Говоря про страхи, помните, что страх возводит стену, а знание, что это всего лишь страх о страхе, прокладывает в этой стене тропинки. Идите на встречу тому, что вас пугает. И... ПРОХОДИТЕ СКВОЗЬ СТРАШНОГО ЧЕЛОВЕКА И СОБЫТИЕ, КАК РЕБЕНОК В ИТОГЕ ПРОХОДИТ ЧЕРЕЗ ТЕМНОТУ В ТУАЛЕТ, ИНАЧЕ БЫТЬ БЕДЕ... ОН ОПИСАЕТСЯ!!!!
Второй способ порадикальнее и, как говорится, для продвинутых. Тяжел в обучении, но после нескольких применений избавляет от страхов конкретно и без последствий. Вас пугает человек? Вспомните, а что такое, по сути, человек, который стоит перед вами и пугает? По сути это ограниченная часть материи в пространстве, состоящая из энергии, пустоты и на 80 процентов воды. То есть, если правильно понимать, то вас пугает кусок мяса, в котором между молекулами энергии находится пустота и которое пропитано водой? Вас реально пугает мясо, лежащее на столе? Вам страшно разговаривать с бутылкой воды? Вы приходите в ужас, когда видите перед собой светящуюся лампочку? Если вас и действительно пугают эти предметы, это разговор отдельный, звоните, будем лечить... Но вот если предметы эти – лампочка, мясо и вода вас не пугают, а человек – пугает, то с вами еще не все потеряно. Когда в следующий раз, стоя перед человеком, который говорит что-то пугающее вас, начнете испытывать страх, представьте его куском мяса, состоящим на 80 процентов из воды, а на 20 – из пустоты. В нем даже мяса то, если разобраться, вообще нет. Все какие-то молекулы и пустоты. И представьте, что другой человек рядом состоит из того же самого материала. И третий. И четвертый. И – ВЫ. Вы тоже – вода и мясо. А как вода и мясо могут бояться воду и мясо? Бред! Абсолютный бред. И где, скажите, здесь повод для страха, если разговаривает бутылка воды с куском мяса? Ну, или наоборот...
Ах, ДА! Человек же еще говорит, иногда кричит и машет руками? Может даже вас зацепить? Кусок мяса тоже может упасть на ногу, а вода может литься и при этом издавать звуки.
Ну и давно известное на десерт. Совет из целого ряда книг, выходящих под условной серией "Как жить с собой прекрасным, когда вокруг одни уроды". Если вас что-то пугает – разговор, информация, событие. Начните день с него. Пройдите сквозь это событие, и вы сохраните массу энергии. Страх перед чем-то сжирает больше, чем сам факт, вас пугавший. В конце концов, то, что вас пугает имеет ограничение по площади, размеру и времени. Оно конечно. А Ваша душа – нет. У нее нет границ и окончаний, потому она не может и не должна втискиваться в эти цепи страха. Идите на встречу своим страхам, вступайте в них, как в детстве в темноту, иначе БЫТЬ БЕДЕ... Ну, вы помните :)
Перерастите свой страх. Пусть ваша душа станет больше вашего страха, шире. Не бойтесь человека. Любите его. Пусть душа поглотит страх и растворит в себе. Помните, что Богом положено, что страх всегда меньше души. Душа должна пройти сквозь страх и перерасти его. Пусть душа любит и любовь эта будет без страха. И потому будет совершенна.
