Чтобы вправить вывих сустава травмированному человеку, врачи причиняют ему боль, ставя сустав на место. После этой неприятной процедуры боль утихает, сустав возвращается в максимально гармоничное свое состояние, отчего весь организм улучшает свой функционал и самочувствие.
То же самое с мозгами и психикой.
Чтобы прийти в норму, прийти к норме, к полноценному функционированию, психологу, терапевту нередко приходится проводить человека через боль. Первая ошибка желающих прийти в норму – исцеление получить, но через боль не проходить. Как бы нибудь под анестезией бы. Под наркозом. Конечно, есть гипноз, своего рода анестезия для тех, кому приходится ставить психику на место, но как и у любой анестезии у него есть побочки (разовьем эту тему как-нибудь в другой раз, сейчас не об этом).
Немало пациентов вообще хотят, чтобы исцеление наступило, но без их участия. Заплатил кому-нибудь деньги и специалист сам все сделал.
А еще есть сопротивление, неприятие, перенос ответственности, откладывание на потом (та самая модная нынче прокрастинация) и масса других "трюков" и "отмазок", но по факту все они запускаются с одной целью – не проходить через боль и не восстанавливаться в норму.
Но главная "засада" (и это есть тема поста) в пластичности нашего организма. В пластичности мозга, в пластичности тканей.
Однажды я порвал мениск и вместо того, чтобы сразу, в тот же день, как и рекомендовал чудесно профессиональный доктор в травмпункте, "сделать операцию и через неделю скакать на скакалке" от операции отказался и всячески ее начал откладывать. Не хотел проходить через боль и сопутствующие с операцией неудобства: менять ритм и уклад жизни, выходить из комфортной среды, тратить деньги, доверяться незнакомым. Шесть месяцев (!) скакал я на костылях, в надежде, что порванный мениск рассосется. Семинары на костыле проводил, в самолеты садился, по ступенькам в три раза медленнее поднимался. Короче, научился с костылем жить, лишь бы через боль операции не проходить.
Не рассосалось.
Спустя шесть месяцев я решился на то, что профессионалу-доктору было очевидно в первый день. Операция прошла легко и непринужденно (долго смешил медсестер после дозы Атропина)
Когда операцию сделали, костыли ушли в подвал, стало ясно, что за такой период искусственной поддержки тела, все мышцы тела моего бренного, все пропорции его настолько перекомпенсировали друг друга, одни вошли в гипертонус, другие, напротив, размякли и атрофировались, что последствия этой отложенной операции мне пришлось пожинать более семи (!) лет.
Теперь представьте, что у меня эта травма случилась в раннем возрасте и лет тридцать-сорок я бы откладывал решение проблемы? Мое тело не просто привыкло бы к этой травме, оно бы научилось воспринимать травму как норму. И случись однажды в моей жизни исцеление, тело бы испытало точно такой же шок и стресс, как от самой травмы, когда она случилась. При длительной созависимости с травмой тело начинает воспринимать ее как норму, запуская целый каскад компенсаторных механизмов в мозгу и мышцах.
Психологические травмы, полученные в детстве, именно так и работают. Сначала они вынуждают мозг запускать компенсаторные механизмы, а потом и тело вынуждено вместо здоровых реакций и процессов запускать нездоровые, привыкая к ним. Так травма обживается и начинает "рулить" нашим мышлением и телом. Человек научается воспринимать травму нормой, мозг научается жить с травмой, запуская все механизмы с ее учетом, но, увы, травма есть травма. Сколько не прыскай дезодорантов, если в вашей комнате воняет гнилью, вонь все равно будет просачиваться. Лучше один раз устранить источник вони (читаем, токсичности), чем тратить массу времени, сил и денег на ее сокрытие.
Случись человеку, живущему с травмой, прийти к точке, когда можно исцелиться, случись на его пути чудо-доктор или чудо-случай, очевидно же, чтобы вернуть в норму его психологический вывих, человека предстоит провести через боль. Через боль признания, принятия, иногда раскаяния, через боль осознанности того, что вся его жизнь или часть ее, его отношения, его реакции сформированы и деформированы травмой, которую он в себе носит.
Нередко даже признавая, осознавая факт травмы, некоторые люди не решаются на последний, самый необходимый для исцеления шаг – пройти через боль. В классических примерах у пациента включается сопротивление к терапевту в частности или избегание терапии в целом, и все предыдущие усилия просто "идут насмарку".
Найдите мужество и сделайте это.
Понимаю, сложно понять, что значит полноценное здоровье, если ты в нем никогда до этого не существовал и сроднился с травмой, принимая ее за норму. Но по факту, после прохождения боли, трансформации или исцеления травмированной части, разница окажется очевидна. Даже если до этого момента вы никогда и не знали, что значит "быть полноценно здоровым", новое состояние, которое встретит вас там, за болью, ничего, кроме удовольствия и наслаждения не принесет. Регулярно возникающий в сознании вопрос – Почему я не сделал это раньше? – будет намекать, сколько времени было потеряно на ублажение травмы.
Найдите мужество и сделайте это. Пройдите через боль!
Поверьте, полноценное здоровье того стоит.
То же самое с мозгами и психикой.
Чтобы прийти в норму, прийти к норме, к полноценному функционированию, психологу, терапевту нередко приходится проводить человека через боль. Первая ошибка желающих прийти в норму – исцеление получить, но через боль не проходить. Как бы нибудь под анестезией бы. Под наркозом. Конечно, есть гипноз, своего рода анестезия для тех, кому приходится ставить психику на место, но как и у любой анестезии у него есть побочки (разовьем эту тему как-нибудь в другой раз, сейчас не об этом).
Немало пациентов вообще хотят, чтобы исцеление наступило, но без их участия. Заплатил кому-нибудь деньги и специалист сам все сделал.
А еще есть сопротивление, неприятие, перенос ответственности, откладывание на потом (та самая модная нынче прокрастинация) и масса других "трюков" и "отмазок", но по факту все они запускаются с одной целью – не проходить через боль и не восстанавливаться в норму.
Но главная "засада" (и это есть тема поста) в пластичности нашего организма. В пластичности мозга, в пластичности тканей.
Однажды я порвал мениск и вместо того, чтобы сразу, в тот же день, как и рекомендовал чудесно профессиональный доктор в травмпункте, "сделать операцию и через неделю скакать на скакалке" от операции отказался и всячески ее начал откладывать. Не хотел проходить через боль и сопутствующие с операцией неудобства: менять ритм и уклад жизни, выходить из комфортной среды, тратить деньги, доверяться незнакомым. Шесть месяцев (!) скакал я на костылях, в надежде, что порванный мениск рассосется. Семинары на костыле проводил, в самолеты садился, по ступенькам в три раза медленнее поднимался. Короче, научился с костылем жить, лишь бы через боль операции не проходить.
Не рассосалось.
Спустя шесть месяцев я решился на то, что профессионалу-доктору было очевидно в первый день. Операция прошла легко и непринужденно (долго смешил медсестер после дозы Атропина)
Когда операцию сделали, костыли ушли в подвал, стало ясно, что за такой период искусственной поддержки тела, все мышцы тела моего бренного, все пропорции его настолько перекомпенсировали друг друга, одни вошли в гипертонус, другие, напротив, размякли и атрофировались, что последствия этой отложенной операции мне пришлось пожинать более семи (!) лет.
Теперь представьте, что у меня эта травма случилась в раннем возрасте и лет тридцать-сорок я бы откладывал решение проблемы? Мое тело не просто привыкло бы к этой травме, оно бы научилось воспринимать травму как норму. И случись однажды в моей жизни исцеление, тело бы испытало точно такой же шок и стресс, как от самой травмы, когда она случилась. При длительной созависимости с травмой тело начинает воспринимать ее как норму, запуская целый каскад компенсаторных механизмов в мозгу и мышцах.
Психологические травмы, полученные в детстве, именно так и работают. Сначала они вынуждают мозг запускать компенсаторные механизмы, а потом и тело вынуждено вместо здоровых реакций и процессов запускать нездоровые, привыкая к ним. Так травма обживается и начинает "рулить" нашим мышлением и телом. Человек научается воспринимать травму нормой, мозг научается жить с травмой, запуская все механизмы с ее учетом, но, увы, травма есть травма. Сколько не прыскай дезодорантов, если в вашей комнате воняет гнилью, вонь все равно будет просачиваться. Лучше один раз устранить источник вони (читаем, токсичности), чем тратить массу времени, сил и денег на ее сокрытие.
Случись человеку, живущему с травмой, прийти к точке, когда можно исцелиться, случись на его пути чудо-доктор или чудо-случай, очевидно же, чтобы вернуть в норму его психологический вывих, человека предстоит провести через боль. Через боль признания, принятия, иногда раскаяния, через боль осознанности того, что вся его жизнь или часть ее, его отношения, его реакции сформированы и деформированы травмой, которую он в себе носит.
Нередко даже признавая, осознавая факт травмы, некоторые люди не решаются на последний, самый необходимый для исцеления шаг – пройти через боль. В классических примерах у пациента включается сопротивление к терапевту в частности или избегание терапии в целом, и все предыдущие усилия просто "идут насмарку".
Найдите мужество и сделайте это.
Понимаю, сложно понять, что значит полноценное здоровье, если ты в нем никогда до этого не существовал и сроднился с травмой, принимая ее за норму. Но по факту, после прохождения боли, трансформации или исцеления травмированной части, разница окажется очевидна. Даже если до этого момента вы никогда и не знали, что значит "быть полноценно здоровым", новое состояние, которое встретит вас там, за болью, ничего, кроме удовольствия и наслаждения не принесет. Регулярно возникающий в сознании вопрос – Почему я не сделал это раньше? – будет намекать, сколько времени было потеряно на ублажение травмы.
Найдите мужество и сделайте это. Пройдите через боль!
Поверьте, полноценное здоровье того стоит.
