Новости

ИНСТРУМЕНТЫ САМОПОДДЕРЖКИ

Вы наверняка в курсе, чем отличаются осознанные люди и люди психологически зрелые от неосознанных и психологически не зрелых.

Главное отличие в том, что у психологически зрелых людей достаточно большой уровень самоподдержки в кризисных ситуациях.

По просьбе участников Интенсива ТОДЕС мы сделали внушительную подборку инструментов самоподдержки, которые позволят улучшить опору на себя, быстро возвращаться в ресурсные состояния и выводить себя из тревожных атак и приступов паники без сторонней помощи.

Инструменты, изложенные в нашем списке, просты, но крайне эффективны, они пригодятся вам и помогут стать более зрелым и психологически здоровым человеком.

Чтобы получить подборку ИНСТРУМЕНТЫ САМОПОДДЕРЖКИ необходимо подписаться на рассылку ЭРА ВОДОЛЕЯ в ВК . Ссылка на файл с инструментами самоподдержки придёт вам автоматически в качестве бонуса.

ОСТАВАЙТЕСЬ В РАЗВИТИИ!

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!
Блог Анонсы
Made on
Tilda