ЗРЕЛАЯ ЛИЧНОСТЬ – это не просто модное и емкое словосочетание. ЗРЕЛАЯ ЛИЧНОСТЬ – это тип человека, совмещающего в себе спектр уникальных качеств, которые делают его социально активным, психически здоровым и поведенчески гибким. ЗРЕЛАЯ ЛИЧНОСТЬ – это конкретный набор убеждений, стратегий и моделей поведения, позволяющих воспринимать окружающий мир и свое место в этой жизни с максимальным наслаждением и эффективностью.
В Сети можно встретить несколько определений термина "зрелая личность". Вот основные качества, которые, на мой взгляд, отличают зрелого, в психологическом плане, человека.
ЗРЕЛАЯ ЛИЧНОСТЬ: - умеет брать и нести ответственность за качество своей жизни; - умеет принимать и отдавать любовь; - имеет высокую устойчивость к стрессам; - обладает высокой толерантностью к изменениям внешнего мира; - отличается адекватным восприятием действительности; - свободна от влияния стереотипов, ограничивающих убеждений и предрассудков; - выстраивает коммуникации с окружающими с учётом чужих и своих границ; - берет ответственность за свои слова и поступки или отказывается от нее на основе оценки своих способностей и желаний, а не в результате воздействия манипуляций третьими лицами; - способна поддерживать любую коммуникацию без конфликта со своим эмоциональным фоном; - умеет адекватно говорить и воспринимать "нет"; - несёт и пестует в себе чувство благодарности; - отличается высоким уровнем самоподдержки; - легко ставит цели, получает задуманное и интегрирует полученное в масштабную Миссию; - позволяет близким быть самими собой, оставаясь при этом преданной своим убеждениям; - легко справляется со своими негативными эмоциями и способна трансформировать свою тень в позитивные стратегии; - быстро восстанавливается после травмирующих ситуаций и не делает из разовых случаев вселенских трагедий; - умеет быстро находить пути решения любых ситуаций, соблюдая экологию своего состояния и состояния окружающих.
Противоположностью зрелой личности являются люди, занимающие позицию жертвы, испытывающие или перенесшие травмы развития и не избавившиеся от них, токсичные люди, люди, практикующие по отношению к окружающим абьюз или неглект, а так же лица, страдающие мнительностью, неврозами или психозами различной степени тяжести.
Отдельно стоит оговориться, что не надо путать разовые проявления тех или иных качеств и их постоянное присутствие и проявление. Так, зрелая личность, может время от времени демонстрировать неэкологичное поведения или придаваться негативным чувствам и эмоциям, вытесняя это на окружающих. С другой стороны, токсичный человек может вполне себе транслировать зрелые черты, поступки и рассуждения. Но, как говорят наркологи, "если алкоголик в трезвом виде кажется вам здоровым, вовсе не значит, что его алкоголизм исчез. Это значит, что он временно не проявляется".